Le syndrome de la fatigue chronique

La fatigue, tout le monde connaît. En revanche, le syndrome de fatigue chronique n’est absolument pas un état normal. Un épuisement constant persiste jour après jour depuis au moins six mois. Cette fatigue anormale est le début d’une série de symptômes pouvant se traduire par des signes grippaux, muscles douloureux, concentration difficile, trous de mémoire… Read More

Le stress et l’immunité

D’abord comprendre le stress, la plupart d’entre nous croient que le stress n’est que d’origine psychologique. Toutefois, le stress nous attaque aussi physiquement, nous avons tous vécu des moments de maladie physique qui nous font sentir déprimés et stressés émotionnellement. On peut définir le stress comme des facteurs physique, mentaux et chimiques qui perturbent notre… Read More