Les oligo-éléments une base vitale

Les oligo-éléments sont essentiels à la vie humaine, ces minéraux traces accomplissent certaines réactions chimiques vitales. À l’exemple du cuivre, de l’iode, du bore, du silicium et de bien d’autres, nous avons besoin de doses quotidiennes minimes mais essentielles à la vie.   Parmi leurs fonctions vitales Les oligo-éléments comme le bore, le silicium, le… Read More

La vitamine D : Vitamine du soleil

La vitamine D est le seul nutriment produit par l’organisme, synthétisée à travers l’épiderme par l’action des rayons ultraviolets du soleil, mais elle doit malgré tout être complétée par nos aliments. La vitamine D permet l’absorption du calcium et du phosphore dans l’intestin jusqu’au sang et a pour rôle indispensable la construction des os, la… Read More