Le rhume et la grippe

La différence entre le rhume et la grippe Le rhume et la grippe (l’influenza pour la nommer correctement) sont similaires au premier stade, ils se développent de la même manière et affichent la plupart des mêmes symptômes. Leur principale différence tient à ce que le rhume se propage au niveau de la tête, tel que… Read More

Le stress et l’immunité

D’abord comprendre le stress, la plupart d’entre nous croient que le stress n’est que d’origine psychologique. Toutefois, le stress nous attaque aussi physiquement, nous avons tous vécu des moments de maladie physique qui nous font sentir déprimés et stressés émotionnellement. On peut définir le stress comme des facteurs physique, mentaux et chimiques qui perturbent notre… Read More

L’échinacée et l’immunité

Originaire d’Amérique du Nord, l’échinacée est l’une des plus importantes plantes médicinales. Elle possède des propriétés antibiotiques et antivirales, elle renforce les défenses de l’organisme en augmentant le taux des globules blancs. Les réponses immunitaires Certains des constituants de l’échinacée stimulent le système immunitaire lors d’agressions bactériennes et virales. Les polysaccharides (fibres collantes) empêchent les… Read More