L’eczéma

L’eczéma est essentiellement un phénomène allergique selon lequel certaines anomalies du système immunitaire favorisent la surproduction de réactions inflammatoires et allergiques dans la peau, et qui se caractérise par une mauvaise résistance aux bactéries et aux virus présents sur la peau. On estime que dix pour cent des Nord-Américains souffrent d’eczéma. Il se produit couramment… Read More

La réflexologie

Qu’est-ce que la réflexologie ? La réflexologie est une technique de massage des points réflexes situés principalement sur les pieds et les mains. Elle vise à rétablir l’équilibre de l’énergie vitale de toutes les glandes et de tous les organes du corps. Plusieurs théories tentent d’expliquer le mécanisme de fonctionnement de la réflexologie. Parmi ces théories,… Read More

Les légumineuses

Les légumineuses, ou légumes secs, tels que les lentilles, les haricots, les pois et les doliques possèdent de réelles qualités nutritionnelles, entre autres, le soya est de loin le végétal le plus riche en protéines. Ces légumineuses en renferment entre 20 et 25%, et après la cuisson leur teneur avoisine encore 8 à 9%. Certes, ces protéines d’origine végétale se… Read More

Les protéines

Difficile de lister les rôles des protéines tant ils sont multiples. Les protéines sont nécessaires à la croissance et à la reconstitution de tous les éléments de notre organisme. Elles entrent dans la composition de la peau, des organes, des muscles, des cheveux et des ongles. Elles interviennent dans la synthèse des hormones, l’insuline par… Read More

La santé au naturel

La santé depuis les temps n’a rien de nouveau. Il y a 2500 ans, Hippocrate, le maître de la santé, dépassait déjà les limites de son temps en passant par les douleurs physiques jusqu’aux relations des états psychiques. L’évolution se produit depuis ce temps de bien des façons, mais l’important est de toujours garder cette… Read More

Les oligo-éléments une base vitale

Les oligo-éléments sont essentiels à la vie humaine, ces minéraux traces accomplissent certaines réactions chimiques vitales. À l’exemple du cuivre, de l’iode, du bore, du silicium et de bien d’autres, nous avons besoin de doses quotidiennes minimes mais essentielles à la vie.   Parmi leurs fonctions vitales Les oligo-éléments comme le bore, le silicium, le… Read More

Le jeûne

Lorsque nous mangeons, notre organisme absorbe des éléments qui lui sont utiles et se débarrasse des éléments étrangers ou nuisibles. Cependant, l’organisme n’est pas toujours en état de faire ce nettoyage. Soit qu’on l’ait saturé par les surcharges de la vie, soit que la nourriture absorbée ait laissée trop de déchets. Le jeûne permet au… Read More