Le cerveau et l’intestin sont connectés par des fibres nerveuses. Le système nerveux entérique, qui se trouve le long du tube digestif, comprend des fibres nerveuses qui contrôlent l’intestin. Ce système nerveux est sous le contrôle du système nerveux central. Le nerf vague est la principale voie de communication entre le cerveau et l’intestin. Il… Read More
La vitamine B12
Le manque de vitamine B12 est l’un des plus sûrs moyens de court-circuiter l’organisme. En effet, la vitamine B12 aussi appelée cyanocobalamine est cruciale pour la production de : La B12 agit sous la forme de coenzyme dans toutes les cellules, et particulièrement dans celles du tube digestif Essentielle à la synthèse de la méthionine,… Read More
L’huile de coco – l’oïl pulling
L’huile de coco, de préférence vierge, peut être choisie parfumée ou désodorisée afin d’être utilisée directement dans la bouche. Riche en nombreux principes actifs, l’huile de coco est idéale pour la bonne santé bucco dentaire et a l’avantage de pouvoir être utilisée par tous, à la fois en bain de bouche ou au cours… Read More
HUILE ESSENTIELLE DE VÉTIVER : COMMENT L’UTILISER CORRECTEMENT?
HUILE ESSENTIELLE DE VÉTIVER COMMENT L’UTILISER CORRECTEMENT ? Le Vétiver est une plante vivace originaire du Sri Lanka dont les racines peuvent atteindre 3 mètres de profondeur. D’après la légende, elles puiseraient ainsi la « force vitale » de la terre. C’est pourquoi le Vétiver a notamment une place privilégiée dans la médecine traditionnelle indienne. Son huile essentielle… Read More
Candida Albican
Le Candida Albicans est un champignon faisant partie de notre microbiote au même titre que d’autres bactéries et micro-organismes bénéfiques à l’équilibre de la flore intestinale. C’est sa présence excessive qui entraine un déséquilibre au sein du microbiote, et donc une vulnérabilité aux infections. En effet, le Candida fragilise les muqueuses de l’estomac et de… Read More
Les allergies et les cures de printemps
Les allergies sont multiples. Elles peuvent se retrouver dans différents endroits de notre organisme et affecter le nez, les yeux, la gorge, les poumons, l’estomac, l’épiderme ou le système nerveux. Une allergie peut provoquer démangeaisons, éternuements, respiration sifflante, maux de tête, mal au ventre et même être une cause d’épuisement et de dépression. Selon les… Read More
La constipation
À partir de la déglutition (fonction d’avaler), les fonctions digestives s’activent, l’intestin se contracte pour faire progresser les aliments, le pancréas libère ses enzymes, la vésicule biliaire produit la bile qui permettra l’absorption des graisses, l’intestin grêle absorbera les sucres, les protéines et les graisses. Cette activité autonome se poursuivra jusqu’au côlon engendrant la défécation.… Read More
Le complexe de vitamines B, un besoin quotidien pour les petits et les grands
Le complexe B est essentiel à l’accomplissement de plusieurs processus dans notre corps. Il contribue à la construction des matériaux indispensables et à diverses activités organiques. En voici quelques unes : il permet la transformation des nutriments en énergie et la digestion des matières grasses et des protéines de notre alimentation. Il aide aux muqueuses, à… Read More
L’acidité cause de bien des maux
L’équilibre entre l’acidité et l’alcalinité de votre système est la base de votre santé. Un dérèglement de cet équilibre peut affecter tous les principaux systèmes corporels, surtout les systèmes digestifs, intestinaux, circulatoires, respiratoires et immunitaires. Un environnement ayant un pH équilibré maintient une bonne fonction des métabolismes et crée également des réserves alcalines utiles en… Read More
La fibromyalgie
La fibromyalgie atteint de 3 à 4% de la population, majoritairement des femmes. Les symptômes les plus ressentis sont : la fatigue chronique, les douleurs musculaires, la sensibilité sur une grande partie du corps, les maux de tête ou migraines, l’anxiété, les troubles du sommeil, les troubles gastro-intestinaux, l’enflure des articulations et plusieurs autres. Les… Read More