La constipation

À partir de la déglutition (fonction d’avaler), les fonctions digestives s’activent, l’intestin se contracte pour faire progresser les aliments, le pancréas libère ses enzymes, la vésicule biliaire produit la bile qui permettra l’absorption des graisses, l’intestin grêle absorbera les sucres, les protéines et les graisses. Cette activité autonome se poursuivra jusqu’au côlon engendrant la défécation.… Read More

Le complexe de vitamines B, un besoin quotidien pour les petits et les grands

Le complexe B est essentiel à l’accomplissement de plusieurs processus dans notre corps. Il contribue à la construction des matériaux indispensables et à diverses activités organiques.   En voici quelques unes : il permet la transformation des nutriments en énergie et la digestion des matières grasses et des protéines de notre alimentation. Il aide aux muqueuses, à… Read More

L’acidité cause de bien des maux

L’équilibre entre l’acidité et l’alcalinité de votre système est la base de votre santé. Un dérèglement de cet équilibre peut affecter tous les principaux systèmes corporels, surtout les systèmes digestifs, intestinaux, circulatoires, respiratoires et immunitaires. Un environnement ayant un pH équilibré maintient une bonne fonction des métabolismes et crée également des réserves alcalines utiles en… Read More

L’eczéma

L’eczéma est essentiellement un phénomène allergique selon lequel certaines anomalies du système immunitaire favorisent la surproduction de réactions inflammatoires et allergiques dans la peau, et qui se caractérise par une mauvaise résistance aux bactéries et aux virus présents sur la peau. On estime que dix pour cent des Nord-Américains souffrent d’eczéma. Il se produit couramment… Read More

La réflexologie

Qu’est-ce que la réflexologie ? La réflexologie est une technique de massage des points réflexes situés principalement sur les pieds et les mains. Elle vise à rétablir l’équilibre de l’énergie vitale de toutes les glandes et de tous les organes du corps. Plusieurs théories tentent d’expliquer le mécanisme de fonctionnement de la réflexologie. Parmi ces théories,… Read More

Les légumineuses

Les légumineuses, ou légumes secs, tels que les lentilles, les haricots, les pois et les doliques possèdent de réelles qualités nutritionnelles, entre autres, le soya est de loin le végétal le plus riche en protéines. Ces légumineuses en renferment entre 20 et 25%, et après la cuisson leur teneur avoisine encore 8 à 9%. Certes, ces protéines d’origine végétale se… Read More

Le syndrome de la fatigue chronique

La fatigue, tout le monde connaît. En revanche, le syndrome de fatigue chronique n’est absolument pas un état normal. Un épuisement constant persiste jour après jour depuis au moins six mois. Cette fatigue anormale est le début d’une série de symptômes pouvant se traduire par des signes grippaux, muscles douloureux, concentration difficile, trous de mémoire… Read More

Le rhume et la grippe

La différence entre le rhume et la grippe Le rhume et la grippe (l’influenza pour la nommer correctement) sont similaires au premier stade, ils se développent de la même manière et affichent la plupart des mêmes symptômes. Leur principale différence tient à ce que le rhume se propage au niveau de la tête, tel que… Read More